Ongeziene begeleiding voor motorcross rijders op elk niveau!
Na een succesvolle stage als fysieke begeleider bij het KTM DIGA Junior Racing team besloot Yente Dourte om zijn diensten als trainer/coach aan te bieden aan het grote publiek onder de naam van X Performance. […]
MX Wintertraining: Ben ik aan het overtrainen?
Winter is coming. De titels zijn verdeeld, er is gestreden tot het einde. Maar wat doen we nu met de komende periode zonder wedstrijden? Nu staat er voor de meeste motorcross rijders een periode van […]
MX Wintertraining: Hoe overleef ik de feestdagen?
Winter is coming. De titels zijn verdeeld, er is gestreden tot het einde. Maar wat doen we nu met de komende periode zonder wedstrijden? Nu staat er voor de meeste motorcross rijders een periode van […]
MX Wintertraining: Waarom is basisuithouding belangrijk en 3 tips om ze te verbeteren
Winter is coming. De titels zijn verdeeld, er is gestreden tot het einde. Maar wat doen we nu met de komende periode zonder wedstrijden? Nu staat er voor de meeste motorcross rijders een periode van […]
MX Wintertraining: Hoe begin ik met krachttraining in 3 stappen
Winter is coming. De titels zijn verdeeld, er is gestreden tot het einde. Maar wat doen we nu met de komende periode zonder wedstrijden? Nu staat er voor de meeste motorcross rijders een periode van […]
MX Wintertraining: 3 tips om jouw slaap te optimaliseren
Winter is coming. De titels zijn verdeeld, er is gestreden tot het einde. Maar wat doen we nu met de komende periode zonder wedstrijden? Nu staat er voor de meeste motorcross rijders een periode van […]
MX Wintertraining: 3 tips om goed aan het seizoen te beginnen
Winter is coming. De titels zijn verdeeld, er is gestreden tot het einde. Maar wat doen we nu met de komende periode zonder wedstrijden? Nu staat er voor de meeste motorcross rijders een periode van […]
MX Wintertraining: 3 tips om de winterstop te overleven
‘Winter is coming’. De titels zijn verdeeld, er is gestreden tot het einde. Maar wat doen we nu met de komende periode zonder wedstrijden? Nu staat er voor de meeste motorcross rijders een periode van […]
Herbeginnen met rijden na de winter
De voorbije weken hebben we het in deze rubriek altijd gehad over training naast de motor. Hoog tijd voor actie dus. Sommige rijders zijn al een tijdje terug bezig op de motor, anderen kijken vol […]