Mountainbike wereldkampioen Nino Schurter (Scott Sram) deelt in de reeks “Fitter, Faster, Stronger” zijn kennis. In deze aflevering heeft hij het over goede manier van recovery. Voeding, massage, stretching en slaap. Alles komt aan bod.
Check hier de overige afleveringen van Fitter, Faster, Stronger met Nino Schurter:
Fitter, Faster, Stronger E.5 – MTB-techniek
Fitter, Faster, Stronger E.4 – Krachttraining in de gym
Fitter, Faster, Stronger E.3 – Herstellen na wedstrijd of training
Fitter, Faster, Stronger E.2 – Intervaltraining met Nino Schurter
Fitter, Faster, Stronger E.1 – De gymroutine van Nino Schurter
Foto: Scott
De grootste Europese motorbeurs EICMA in volop bezig. In de onderstaande video zie je een…
Niets zo goed om het gas te leren controleren dan een potje flat track! Tweevoudig…
Kay De Wolf schreef dit jaar geschiedenis met een grote G. The Red Hurricane bezorgde…
Na zijn zesde plaats tijdens de EMX85 finale in Loket maakt David Cracco het komende…
Het bekende Amerikaanse Fly Racing heeft eindelijk 'n toptransfer beet in het WK motorcross! Volgend…
Na slechts een seizoen komt er al een breuk tussen Kevin Brumann en SixtySeven Racing…