Gepubliceerd op 04/04/2020
Fitter Faster Stronger , Mountainbike , Mountianbike Cross Country , Nino Schurter , SCOTT Sports
VIDEO: Interval training met Nino Schurter
Sneller worden hoe doe je dat? Met HIT (High Intensity Interval Training). Top mountainbiker Nino Schurter (Scot Sram) legt uit wat frequentie, VO2 Max en treshold betekenen voor dit type van trainingen.
Check hier de voorgaande afleveringen van Fitter, Faster, Stronger met Nino Schurter:
Fitter, Faster, Stronger E.5 – MTB-techniek
Fitter, Faster, Stronger E.4 – Krachttraining in de gym
Fitter, Faster, Stronger E.3 – Herstellen na wedstrijd of training
Fitter, Faster, Stronger E.2 – Intervaltraining met Nino Schurter
Fitter, Faster, Stronger E.1 – De gymroutine van Nino Schurter
Foto: Scott/Rained Upon
Ook te lezen
Phil Nicoletti gaat ermee stoppen
Phil Nicoletti heeft besloten om na dit seizoen een punt achter zijn carrière te zetten. De Amerikaan (35) maakt dit seizoen af met Team Club MX-Yamaha-Muc Off om dan na …Tiny van Erp overleden
Eerder deze week is Tiny van Erp overleden. De Brabander maakte decennialang naam maakten in de motorcrosswereld met TvE Sport en hij was ook nauw betrokken bij de Grand Prix …VIDEO: Inside MXGP en de race van de Yamaha-rijders in Trentino
Inside MXGP is bij ronde vier van het FIM Motocross wereldkampioenschap in Trentino, Italië. En in Yamaha’s witte en roze jubileumkleuren ter ere van 50 jaar YZ! “Je dacht dat …McAdoo toch niet meer in actie in Supercross serie
McAdoo toch niet meer in actie in Supercross serie Eerder maakte Team Pro Circuit-Kawasaki-Monster Energy bekend dat beide rijders komend weekend in actie zouden komen. De plannen gaan echter niet …
Uw reacties