Gepubliceerd op 04/04/2020
Fitter Faster Stronger , Mountainbike , Mountianbike Cross Country , Nino Schurter , SCOTT Sports
VIDEO: Interval training met Nino Schurter
Sneller worden hoe doe je dat? Met HIT (High Intensity Interval Training). Top mountainbiker Nino Schurter (Scot Sram) legt uit wat frequentie, VO2 Max en treshold betekenen voor dit type van trainingen.
Check hier de voorgaande afleveringen van Fitter, Faster, Stronger met Nino Schurter:
Fitter, Faster, Stronger E.5 – MTB-techniek
Fitter, Faster, Stronger E.4 – Krachttraining in de gym
Fitter, Faster, Stronger E.3 – Herstellen na wedstrijd of training
Fitter, Faster, Stronger E.2 – Intervaltraining met Nino Schurter
Fitter, Faster, Stronger E.1 – De gymroutine van Nino Schurter
Foto: Scott/Rained Upon
Ook te lezen
EnduroGP: Interview Jamie McCanney
Manxman Jamie McCanney schreef vorig jaar EnduroGP geschiedenis door als privateer de E1 te winnen in Slovakije. De 29-jarige veteraan heeft een lange en roemruchte carrière achter de rug, maar …Jans-Beken uitgeschakeld door schouderblessure
Komend weekend wordt in Lugo de derde wedstrijd van het FIM wereldkampioenschap WMX verreden. Dit zal gebeuren zonder Britt Jans-Beken. De Limburgse is afgelopen weekend tijdens een training ten val …Strijden om de prijzenpot van MX AIR TIME 2024? Schrijf je in …
Op zondag 19 mei wordt een nieuwe editie van MX AIR TIME verreden. Place to be is de Nederlandse gemeente Beckum. Schrijf je nu in via Motoinside en wie weet …Gallery: MXGP Portugal 2024 XXL van NiekFotografie
De crossers en de monteurs hadden het zwaar in Agueda. Dat geldt ook voor de fotografen want de weersomstandigheden waren bar en boos! Toch maakte onze #NiekFotografie deze XXL gallery …
Uw reacties