Oké flink trappen is één ding, maar zeker op uitdagend terrein maakt de juiste techniek een wereld van verschil! MTB-legende Nino Schurter toont jou hoe je de juiste positie aanneemt voor klimmen, dalen en hoe je beter terrein kan lezen.
Check hier de voorgaande afleveringen van Fitter, Faster, Stronger met Nino Schurter:
Fitter, Faster, Stronger E.4 – Krachttraining in de gym
Fitter, Faster, Stronger E.3 – Herstellen na wedstrijd of training
Fitter, Faster, Stronger E.2 – Intervaltraining met Nino Schurter
Fitter, Faster, Stronger E.1 – De gymroutine van Nino Schurter
Foto: Scott