RES Axel augustus update
Nu de vakantie’s voorbij zijn en de scholen hier weer zijn begonnen, is het tijd voor wat RES nieuws. ** Zaterdag 17 augustus RES Clubcross 7: Inschrijven vanaf 10.00 uur in de kantine. Deelname mogelijk […]
Trainingsweekend Wuustwezel 15-16 juni
Op zaterdag 15 en zondag 16 juni organiseert de club voor de elfde keer een trainingsweekend op haar circuit de Molenbergen te Wuustwezel. Dit wil zeggen dat er telkens van 10u tot 17u (tussen 12u10 […]
Dieselpriem Mx paas stage
Manuel Priem nodigt uit: Op 11-12 april geef ik een 2daagse stage in het franse Amigny Rouy, ik heb het parcours volledig prive afgehuurd dat we er alles kunnen doen wat we willen om er […]
Andrew Short over fietstraining
Team Supercross.com rijder Andrew Short gebruikt zoals veel professionele motorcrossers een fiets als onderdeel van zijn trainingsprogramma. In deze video legt Shorty uit waarom. SCOTT Pro Race Prep: Episode 4. Andrew Short explains the benefits […]
VIDEO: De nobele kunst van de kopstart!
Hey, we hebben niet gezegd dat het makkelijk is om drie finales te winnen tegen de beste SX-rijders ter wereld. Ryan Villopoto heeft wél zelf gezegd dat zijn sterke starts het verschil maakten. Een goede […]
Interview met stertrainer Aldon Baker
De Zuid-Afrikaan Aldon Baker schopte het in eigen land tot nationaal mountainbike kampioen in Cross Country. Pas als trainer zou hij echt bekend worden. Baker heeft alle grote SX-kampioenen onder zijn vleugels gehad van RC […]
Justin Brayton geeft tips voor je beenspieren
Tegenover het bovenlichaam wordt het belang van beenspieren vaak onderschat. Toch zijn je benen ontzettend belangrijk om je motor te controleren en om blessures te vermijden. Wie niet overtuigd is, moet de kuiten van ‘The […]
De hartslagmeter: Meten is weten
Trainen zonder te weten waar je mee bezig bent haalt natuurlijk niet veel uit. Je zal misschien in de beginfase een lichte vooruitgang opmerken, gewoonweg omdat je in actie bent geschoten. Maar eenmaal je een […]