12e Trainingsweekend!
Op zaterdag 19 en zondag 20 oktober organiseert AMC Wuustwezel voor de twaalfde keer een trainingsweekend op haar circuit de Molenbergen te Wuustwezel. Na de afgelasting van de Internationale wedstrijd en het succes van het […]
De vrijwilliger
Iets meer dan een week geleden was het de “Internationale dag v/d vrijwilliger”. Het was dus de “feestdag” van die mensen die hun altijd in stilte en vooral in de schaduw inzetten voor hun evenement, […]
Justin Brayton geeft tips voor je beenspieren
Tegenover het bovenlichaam wordt het belang van beenspieren vaak onderschat. Toch zijn je benen ontzettend belangrijk om je motor te controleren en om blessures te vermijden. Wie niet overtuigd is, moet de kuiten van ‘The […]
Herbeginnen met rijden na de winter
De voorbije weken hebben we het in deze rubriek altijd gehad over training naast de motor. Hoog tijd voor actie dus. Sommige rijders zijn al een tijdje terug bezig op de motor, anderen kijken vol […]
Stretchen: hoe en waarom!
Stretching of het rekken van de spieren, iedereen kent het, maar het wordt veel te weinig gedaan. Zeker in de motorsport, waar het net als in andere sporten broodnodig is. Het onderwerp kwam vorige keer […]