De hartslagmeter: Meten is weten
Trainen zonder te weten waar je mee bezig bent haalt natuurlijk niet veel uit. Je zal misschien in de beginfase een lichte vooruitgang opmerken, gewoonweg omdat je in actie bent geschoten. Maar eenmaal je een […]
Trainen zonder te weten waar je mee bezig bent haalt natuurlijk niet veel uit. Je zal misschien in de beginfase een lichte vooruitgang opmerken, gewoonweg omdat je in actie bent geschoten. Maar eenmaal je een […]