VIDEO: Interval training met Nino Schurter
![VIDEO: Interval training met Nino Schurter VIDEO: Interval training met Nino Schurter](https://nl.motocrossmag.be/wp-content/themes/MXMag_2014/timthumb.php?src=https%3A%2F%2Fnl.motocrossmag.be%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F06%2FNino-Schurter-INTERVAL.jpg&q=90&w=650&h=300&zc=1)
Sneller worden hoe doe je dat? Met HIT (High Intensity Interval Training). Top mountainbiker Nino Schurter (Scot Sram) legt uit wat frequentie, VO2 Max en treshold betekenen voor dit type van trainingen. Check hier de […]
VIDEO: De gymroutine van Nino Schurter
![VIDEO: De gymroutine van Nino Schurter VIDEO: De gymroutine van Nino Schurter](https://nl.motocrossmag.be/wp-content/themes/MXMag_2014/timthumb.php?src=https%3A%2F%2Fnl.motocrossmag.be%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F06%2Fffs-gallery-1-1-1600x900-1690220_original_1.jpg&q=90&w=650&h=300&zc=1)
Helaas geen Cape Epic maar dat geeft MTB-legende Nino Schurter de gelegenheid om ons mee te nemen in zijn training. Hier toont de CrosscCountry wereldkampioen hoe zijn parcourswerk in de gym er uitziet! Check hier […]
VIDEO: Hoe ‘The Hoff’ met Ryan Hughes traint
![VIDEO: Hoe ‘The Hoff’ met Ryan Hughes traint VIDEO: Hoe ‘The Hoff’ met Ryan Hughes traint](https://nl.motocrossmag.be/wp-content/themes/MXMag_2014/timthumb.php?src=https%3A%2F%2Fnl.motocrossmag.be%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F03%2Fmaxresdefault_Hoff.jpg&q=90&w=650&h=300&zc=1)
Sinds deze winter werkt Glenn Coldenhoff (Standing Construct GasGas) samen met Ryan Hughes. De voormalige Amerikaanse topper staat bekend voor zijn zware trainingen. Check hieronder een fysieke sessie van Glenn met Ryno! Foto: DSV Photography
Coronavirus: waar kan je nog gaan trainen?
![Coronavirus: waar kan je nog gaan trainen? Coronavirus: waar kan je nog gaan trainen?](https://nl.motocrossmag.be/wp-content/themes/MXMag_2014/timthumb.php?src=https%3A%2F%2Fnl.motocrossmag.be%2Fwp-content%2Fuploads%2F2020%2F02%2FMSF-002.jpg&q=90&w=650&h=300&zc=1)
Door de uitbraak van het coronavirus is er een nooit geziene situatie ontstaan waarbij nergens nog wedstrijden worden verreden in de komende weken. De meeste regeringen hebben een verbod uitgevaardigd om deel te nemen aan […]
Dit weekend kan je gaan trainen in Wuustwezel!
![Dit weekend kan je gaan trainen in Wuustwezel! Dit weekend kan je gaan trainen in Wuustwezel!](https://nl.motocrossmag.be/wp-content/themes/MXMag_2014/timthumb.php?src=https%3A%2F%2Fnl.motocrossmag.be%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F10%2FWuustwezel.jpg&q=90&w=650&h=300&zc=1)
Zoals elk jaar is er dit weekend weer een mogelijkheid om te trainen op de motorcrossbaan van Wuustwezel. In het weekend van 12 en 13 oktober organiseert A.M.C. Wuustwezel voor de 21e keer een trainingsweekend […]
Ongeziene begeleiding voor motorcross rijders op elk niveau!
![Ongeziene begeleiding voor motorcross rijders op elk niveau! Ongeziene begeleiding voor motorcross rijders op elk niveau!](https://nl.motocrossmag.be/wp-content/themes/MXMag_2014/timthumb.php?src=https%3A%2F%2Fnl.motocrossmag.be%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F09%2F47.jpg&q=90&w=650&h=300&zc=1)
Na een succesvolle stage als fysieke begeleider bij het KTM DIGA Junior Racing team besloot Yente Dourte om zijn diensten als trainer/coach aan te bieden aan het grote publiek onder de naam van X Performance. […]
Sport Vlaanderen biedt cursus initiator motorcross aan
![Sport Vlaanderen biedt cursus initiator motorcross aan Sport Vlaanderen biedt cursus initiator motorcross aan](https://nl.motocrossmag.be/wp-content/themes/MXMag_2014/timthumb.php?src=https%3A%2F%2Fnl.motocrossmag.be%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F08%2FInitiator4.jpg&q=90&w=650&h=300&zc=1)
In het najaar organiseert de Vlaamse Trainersschool een nieuwe cursus INITIATOR MOTORCROSS. De cursus bestaat uit zowel theoretische vakken als praktijk met vakken als EHBO, veiligheid en preventie, motorcrosstechniek, theorie en praktijk lesgeven, motoronderhoud, wetgeving… De […]
Blah blah blah, motorcross en boem boem boem!
![Blah blah blah, motorcross en boem boem boem! Blah blah blah, motorcross en boem boem boem!](https://nl.motocrossmag.be/wp-content/themes/MXMag_2014/timthumb.php?src=https%3A%2F%2Fnl.motocrossmag.be%2Fwp-content%2Fuploads%2F2019%2F06%2FSeks-pit-no-win-no-sex-intro.jpg&q=90&w=650&h=300&zc=1)
Dichterlijke vrijheid is nodig om de juiste titel boven een belangrijke tekst te lepelen. En soms moet een mens niet voor de hand liggende items aansnijden om het algemeen belang te dienen. Hoe zit het […]
20ste trainingsweekend AMC Wuustwezel
![20ste trainingsweekend AMC Wuustwezel 20ste trainingsweekend AMC Wuustwezel](https://nl.motocrossmag.be/wp-content/themes/MXMag_2014/timthumb.php?src=https%3A%2F%2Fnl.motocrossmag.be%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F04%2F20160403MxWuustwezel039.jpg&q=90&w=650&h=300&zc=1)
Dit weekend, op 27 en 28 april dus, organiseert A.M.C. Wuustwezel voor de 20ste keer een trainingsweekend op haar motorcrosscircuit de Molenbergen te Wuustwezel. Het circuit is geen vast trainingscircuit en trainen is er bijgevolg […]
MX Training: Een opwarmertje
![MX Training: Een opwarmertje MX Training: Een opwarmertje](https://nl.motocrossmag.be/wp-content/themes/MXMag_2014/timthumb.php?src=https%3A%2F%2Fnl.motocrossmag.be%2Fwp-content%2Fuploads%2F2017%2F06%2FDSC0056.jpg&q=90&w=650&h=300&zc=1)
Summer is coming! Het is zover, het motorcross seizoen van 2019 staat voor de deur. Er is een volledige winter hard getraind, zo niet dan hebben we nog steeds ons noodplan. Iedereen is er klaar […]